Pendlartempo

Idag hade jag två tuffa coacher, min tidsoptimism och den skånska vinden. Hade lovat C att vara hemma till tio i sex, men skulle bara fixa det där sista på jobbet och kom inte ut till Pacern förrän tio över fem. Rejäl otur med rödljusen inne i Lund och utanför S:t Lars var det nordvästlig motvind. Bara att bita ihop och bomba i bocken hela vägen till Värnhem trots att det blåste så regnjackan höll på att fladdra av. Resultatet blev ett 26 minuter långt intervallpass med snittpuls på 80% av HRR. Kom fram med en minut till godo. Märkligast var ändå att pendlingen hem totalt 30 sekunder kortare cykeltid än morgonpendlingen i medvind. Tänk vad lite motivation kan göra skillnad :-)