Monday, July 30, 2012

Sol, grus & motvind

Vilket skitväder som rullat in från OS-byn i London! Lyckades ändå pricka in en runda mellan åsk- & regnskurarna men eftersom blöta landsvägar ger en skitig cykel oavsett hur man kör men det är mycket coolare med riktigt grusgegg så blev det en runda med inslag av hårda & snabba grusvägar på Pacern.

Började fint med stig(ningen) från Linero mot Hardeberga, mot/genom S Sandby och ut på Revinge övningsfält och sen vidare över Björnstorp för att köra Ättarpsvägen och Alberta/Trulstorpsvägen till Kyrkheddinge. Just sträckan mellan 11:an och Björnstorp var faktiskt en liten premiär för mig och visade sig vara ganska så, ganska så najs.


Utsikt mot Björnstorp

Men efter regn kom idag inte bara sol utan även en tilltagande västlig vind med nästa front som kom rullande in och där någonstans utanför Torna Hällestad sa benen att nu får du faktiskt lugna ner dig lite om det ska vara något sprätt kvar till helgens 60-milare och så fick det bli. En pysande punka på bakhjulet hjälpte visst också till att hålla nere farten den sista milen.


Blev det nåt kort nu då?

Strava:

Saturday, July 28, 2012

Till havet och hem

Planen för dagen var att åka med hela familjen + helgbesöket till Stenshuvud nationalpark och kika på naturen. Men 5 personer varav en i barnstol blev lite för trångt så vad gör ödmjuk undertecknad då om inte erbjuda sig att cykla? Två koppar kaffe till frukost och iväg!


Klar för avfärd

Solen sken (som vanligt när jag har semester) men från syd kom en härligt frisk kantvind som skulle sällskapa hela vägen fram. Utanför Sjöbo blev det dessutom lite mysig stigkörning och felkörning. I S:t Olof förbereddes som bäst Olofsdagen (med all rätta).


Lite stigcyklat blev det också


Inte idag, men imorgon!

I Stenshuvud knatade vi upp på små kullar, åt pastasallad och Oscar och jag tog långa turen runt och ner på sanden. Benen var vid det här laget så där härligt sladdriga och bådade om en minnesvärd tur hem.

För nu hade vinden dessutom busat till det och gjort helt om mot väderleksprogonsen som gissat på ostliga vindar runt 10-12 m/s. Nu var det SV-V-NV för hela slanten och lite innan halvvägs kom den hammaren.

Tog en paus och halsade det sista vattnet tillsammans med en Runekaka och surade lite över resultatet i herrarnas linjelopp i OS. Ca 15 km kvar till Harlösa där jag visste det fanns en öppen affär och där blev det storkalas med dubbelt av allt!


Sockerchock i motvindsbonk

Men jag slapp ju i alla fall regnet :-)

Strava:

3 x Rapha


The German


The Briton


The Italian

Friday, July 27, 2012

Friday Fun

Soligt och varmt, böljande fält och nästan ingen vind. Vad kan man önska mer? Kanske att man hade monterat på det där andra flaskstället...

Strava:

Till nästa gång: Köp Resorb, köp Resorb, köp Resorb.

Sunday, July 22, 2012

Tour de France 2012, del II

Kan tyckas att årets upplaga varit tråkig och händelsefattig och detta beror till stor del på två saker
1) Bradley Wiggins har hela tiden vetat att hans vinnande vapen är tempocyklingen och inte behövt att cykla offensivt i bergen
2) Team SKY har haft så ett starkt, nästan överlägset, lag så ingen annan har kunnat attackera i bergen.

Kontrollerat, strukturerat, planerat - så kan man också vinna TdF.

Dagens etapp tippar jag vinns av Cav med en gul cyklist som uppdragare i spurten.

Semesterfikacykling

Första dagen på semestern firades med att ta med 1/3-dels finbesök frpån Gbg på en cykeltur medelst uppvisning av de finaste småvägarna i trakterna häromkring. Etappmålet var bagarstugan i Vismarlöv för fika med med kaffe och finmacka.

Strava:

Thursday, July 19, 2012

Morgonstund har grus i mun

Svårt att sura över regn & rusk när man kör får cykla grusvägar som denna på morgonpendlingen!

Sen mötte jag Frank...

Strava:

Monday, July 16, 2012

Skåne Runt

Mysrunda runt Skåne på två dagar med start & mål i Malmö. Tony hade fixat en fin bana som gick över Skanör, Ystad, Skillinge, Brösarp, Bromölla, Näsum, Lönsboda, Älmhult, Osby, Markaryd, Hjärnarp, Båstad, Torekov, Ängelholm, Mölle, Helsingborg och sen tillbaka till Malmö.

För omväxlings skull körde jag på Pacern den här gången. Möjligheten att få in lite bredare däck (valde till slut 25 mm bak) och styrväska fram fällde avgörandet. Fick t.o.m. ner en liten systemkamera :-)


Fullpackad "randonneuse"


What's in my bag?

Cyklade (vad annars) till starten och mötte upp med Tony & Sven-Erik vid Shell Holma. Hann precis surra lite om veckans händelser i TdF innan det var dags för avfärd.


Startplatsen

Moln och lite regn i luften, svaga sydliga vindar och lite svalt. Velade länge kvällen innan om jag skulle köra med kortbyxor eller knickers, valde det senare och ångrade mig inte för en sekund. Snabb körning ner till Skanör och sen vidare mot Trelleborg-Ystad-Skillinge.


Here we go again

Lunchade i Skillinge på något fiskrökeri med den minsta "baguette" världen skådat. Brötschen hade varit en mer korrekt beskrivning. Nåja, jag hade ju redan ätit en ägg & baconmacka på vägen.


"Baguette" med skagenröra i Skillinge

Vidare mot Simrishamn, Brösarp och Kivik där vi någonstans på vägen blev överfallna av ett regn som bara tilltog i styrka. På rv 19 upp mot Maglehem cyklade vi motströms i uppförsbackarna och efter att ha passerat en 5-6 bilar som tagit skydd på P-fickor längs vägen hittade vi till slut en busskur att pausa i. På med en vindväst och upp i sadeln igen när det började släppa lite.


Regn utanför Maglehem


Mer regn

Middagspaus på kiosken i Rinkaby, hamburgare & kaffe för mig + en snabbladdning av GPS:en (som jag av någon outgrundlig anledning inte laddade kvällen innan). Efter en stund satt vi båda och skakade i våra blöta kläder, dags att dra vidare!


Matstopp i Rinkaby

Fortsatte mot Nymölla, Bromölla till Näsum för lite fika och styrde sen vidare mot Vånga för att få dagens överraskning...


Paus i Näsum


Fin slingrande väg norr om Vånga


Som förvandlade sig till en underbart kuperad grusväg

Efter detta blev det inte så många bra tillfällen att ta mer bilder, cyklingen till Älmhult via Lönsboda och sen ner till Osby blev en aning "forcerad" för att hinna fram i tid och vi tog in på Stora Hotellet 22.00 prick. Tyvärr var det för sent för att få tag på något varmt att äta så det blev läsk, chips & godis istället. Tydligen är utelivet i Osby inte så hett att det behövs en nattöppen kiosk (?)

Kompenserade gårdagens uteblivna bukfylla med en rejäl hotellfrukost på morgonen och avfärd kvart i nio. Under natten hade regnet dragit förbi och ersatts av friska (syd)västliga vindar. Rakt på näbben från Osby till Markaryd där det blev en liten glasspaus.


Tip-top i Markaryd

Från Markaryd till gled vi ner över Hallandsåsen mot Hjärnarp och hamburgare på Sibylla för att återigen ta oss över åsen igen mot Båstad & Torekov via "italienska vägen". Utsikt, motlut och motvind i en utmanande kombination. Vidare via några felkörningar i Ängeholm mot Mölle.


Grand Hôtel i Mölle

Det hade inte gått fort hittills och nu hoppades vi få lite medvind, men den räckte bara till Höganäs där det f.ö. verkar som att begreppet "calzone special" inte är bekant...


Calzone med räkor i Höganäs

Ca 8 mil kvar och lite trötta ben och vi pinnade på via Viken, Laröd, Helsingborg, Råå och efter backen upp över Glumslöv passade jag på att ta lite bilder. Nu kunde vi se Turning Torsop, Barsebäck & bron :-)


Pandashot uppför Glumslöv


Full fart på väg ner


Snart hemma!

Tillbaka i Malmö precis innan kl 22 och efter lite frukt & mandel och en flaska äpplejuice var det dags att äntligen få cykla hem i medvind!

Etapp I:

Etapp II:

Monday, July 9, 2012

Tour de France 2012, del I

Första vecka av touren avklarad och den har varit hård och skoningslös med flera vurpor & krascher som redan plockat bort runt 10% av startfältet. Trion i täten av GC-kampen, Cadel Evans, Bradley Wiggins & Vincenzo Nibali har dock kört smart och undvikit både marksyningar och att bli uppehållna bakom krascher. Kan någon annan utmana i totalen? Nä tror inte det även om Denis Menchov & Haimar Zubeldia ligger och lurar mindre än minuten bakom.

Och vilken underbar etapp av Fredrik Kessiakoff igår! Grymt kul med en svensk som är tillräckligt bra att få sprätta lite i bergen och inte vara tvungen att hela tiden ta lagansvar. Polka-dot jersey, det är mumma det :-)

Tempo idag, vilodag imorgon, sen på't igen med två tuffa bergsetapper.

Saturday, July 7, 2012

Sverigetempot 2012 - epilog

45 startande i Riksgränsen 26 juni & 29 tog sig i mål i Smygehuk inom maxtiden 9 dygn. Flertalet läsvärda bloggningar har gjorts av deltagarna, här kommer ett urval :-)

Marcus Silwer (142h 10min) på 2100kilometer.blogspot.se

Den cyklande ornitologen Arvo Harjula (203h 45min) med det härliga bonusinlägget "Fåglar under Sverigetempot

Kort & gott med Ian Mackie på racethroughsweden.blogspot.se

Snabbt & hårt med Toni Arndt (106h 20min) på Bigmollos Kadensblog

Metodiskt & kontrollerat med Marie (178h 45min) på mariessverigetempo.blogspot.se

Som vanligt med bloggformatet får man läsa nerifrån & upp för att få inläggen kronologisk ordning, men det är ni säkert vana vid...

Fullständig resultatlista & kontrolleridetaljer på sverigetempot.blogspot.se. Passar på att tacka Peter Tonér för det arbete han lägger ner på CK Distans och svensk långcykling i allmänhet. Nästa tillfälle för Sverigetempot sägs bli 2014 och då med start i slutet av juli, låter som en fin utmaning 8-)

Friday, July 6, 2012

Med en smak från förr

Igår började plötsligt vattnet i denna flaska smaka konstigt, lite som att det blivit gammalt och unket. Sen läste jag nyheten om att Zabriskie, Leipheimer, Vande Velde, & Hincapie ska för USADA ha erkänt egen dopning och vittnat mot en viss Armstrong i utbyte mot kortare straff och på flaskan hittade jag namn & singatur av från två av nyss nämnda cyklister. Synd för det var verkligen en bra flaska. [EDIT 2012-08-12]: Efter att Jonathan Vaughters, stallchef för Garmin-Slipstream/Cervelo/Whatever, inte bara erkänt egen dopning under sin aktiva proffskarriär utan i bl.a. US Postal också förtydligat att han och hans team är helt rena kanske det smakar lite bättre ändå.

[i]"The answer is not to teach young athletes that giving up lifelong dreams is better than giving in to cheating. The answer is to never give them the option. The only way to eliminate this choice is to put our greatest efforts into [the] anti-doping enforcement."[/i]

Frågan är väl kanske snarare hur det kommer ser ut om bubblan runt UCI & Pat McQuaid spricker...

Thursday, July 5, 2012

Torsdagstempo

Chockade kroppen med att köra en morgonrunda innan jobbet, något det varit alldeles för lite av på sistone. Lagom varmt i luften och lite lätt vind från nordost gjorde det härligt att dra på lite extra och rätt var det var så blinkade det rött i hela systemet - precis rätt läge för att öka lite till...

Strava:

Wednesday, July 4, 2012

Prolly is not Probably

Snyggt foto och snygga cykelprylar i en skön kombo på prollyisnotprobably.com. Enjoy!