Tuesday, June 30, 2009

Konvalescens

Konvalescens - tillfrisknande från sjukdom eller krävande behandling (som operation).

Efter att alla tre i familjen haft sin runda av halsfluss (framgångsrikt behandlad med pencillin) var det igår dags att återta cykelpendlandet. I lugnt tempo vill säga för än är tablettkuren inte över och kroppen fullt frisk. För att inte hetsas att jaga AMG mercor eller annat otyg som trafikerar Malmös gator tog jag därför på fladdriga, knälånga shorts och till det en Fox Racing tröja (stor och hängig i modellen). Idéen funkade bra på vägen till jobbet (53 minuter stilla cykling), något sämre hem främst pga ett underbart sommarväder, lätt medvind och ny asfalt på vissa sträckor i stan (43 minuter).

Skönt att få rulla lite igen :-)

Wednesday, June 24, 2009

Knäppa klipp

Först en ungersk reklam för att cykla mera ("bringázz a munkába" betyder cykla till jobbet)


sen ett finstämt klipp från Monty Python


och till sist en påminnelse om att Tour de France snart drar igång

Tuesday, June 23, 2009

Ohälsa

Ohälsa - † som icke är vid god hälsa, icke frisk, sjuk­lig, sjuk

Efter förra veckans VAB och midsommarhelgens drabbning med mygg, grill, sill & nubbe var det efter en lång dag på jobbet igår även min tur att krypa till korset (vårdcentralen), bli topsad i halsen, stucken i fingret och diagnostiserad som "halsflussare"... Inget annat å göra än att bunkra upp med kåvepenin, ipren (eller annat likamedel), te med honung och rejält med glass eftersom det inte bara är jag utan alla tre här hemma som nu fått samma åkomma. Som tur är har svärmor kommit ner för att hjälpa till, vilket vi är mycket glada för.

Andra saker som är ohälsosamma är att t.ex. att webfönstershoppa cykelprylar i allmänhet och racercykelhjul i synnerhet. Ska det vara areo (äro) eller ska det vara lätt? Ska det vara höga eller låga profiler? Ska det vara få ekrar eller ännu färre ekrar? Vad gör ett hjul snabbt och vad gör det komfortabelt? Frågorna blir många och tillverkarna (det finns otroligt många) anser sig alla ha lösningen på alla cyklsiters problem om man bara väljer deras produkt.

Kolla bara de här goingarna med 58 mm profil från Williams Cycling:


Och dessa 60 mm höga carbonhjul från Soul Bikes


Eller varför inte ett par "klassiska" Mavic Ksyrium SL (där framnavet är delvis i carbon!) med heta rödeloxerade nav



Och på tal om rött så är Fulcrum Racing Zero Red ett hjul som minst sagt sticker ut!


En sak är åtminstone klar, alla alternativen gör plånboken både lättare & mer aero och säkerligen gör de alla bra prylar, men jag säger: med starkare ben cyklar du fortare. Hoppas nu bara att skiten i halsen försvinner snart så jag kan fortsätta vara cykelvägens galna riddare mellan Malmö & Lund!

Sunday, June 21, 2009

100 mil

Summerade ihop cyklingen så här långt på säsongen i en cykellogg förra helgen och i onsdags när kom till jobbet (på cykel såklart) hade jag nästan precis kört 100 mil (och 400 meter för att vara exakt). Men i sammanhanget kanske man ska ta mindre allvarligt på decimalerna eftersom mätmetoden (cykeldator) inte är den vassaste. Men ändå rätt OK resultat på ca 6 veckors pendling :-)

Thursday, June 11, 2009

Liten cykelnotis

Dagens pendlartur hem var i småregn och fin medvind och hade det inte varit för traktorsläp med studenter i Lund, Åkarp och Malmö hade jag nog kommit under 40 minuter på vägen hem (med MTB). Nu missade jag det målet med 28 sek men fick å andra sidan nöjet att "krängka" en fixiefjant med gigantklinga fram och en liten BB-trissa bak. Inte för att det hjälpte honom för mina ben var obarmhärtiga och jag blåste om med ett ryck han inte kunde/ville kontra på.

Imorgon ser det dock ut som om det kommer behövas simglasögon och regndäck, det kommer bli blött...

Tuesday, June 9, 2009

Pendlar PB

Cyklade racer idag och en mesig morgontur kompletterades i en vansinnesfärd hem genom ösregn och sned medvind. I farter upp mot 50 km/h på platten och mot underröret, ben och rumpa en stråle av vatten (rim rim) avslutades dagens åk inne i Malmö med att prova precis hur dåligt racerbromsar tar på blöta fälgar (man kan säga att prestandan matchar fästet rätt bra). I vilket fall, 1h 26m 50s är mitt nya personbästa. Hoppas det är bättre väderlek nästa gång det är läge att köra fort.

Sunday, June 7, 2009

Putsbögeri

Spenderade idag cirka en och en halv timma åt att tvätta, torka och vaxa mina kära cyklar. Hade jag haft autosol hemma hade även de polerade aluminiumdetaljerna fått sitt, nu får det räcka med att lacken glänser och vackert pärlande vattendroppar.

Fast med tanke på väderprognosen för nästa vecka känns det onekligen lite som "pärlor för svin" men förhoppningsvis kommer iaf det kännas bättre att köra på en nytvättad hoj när regnet piskar i ansiktet.

Saturday, June 6, 2009

Cykelmek

Har nu ängat de tre senaste helger åt att fixa med C:s gula GT Pantera så att den ska bli lika fin som vid inköpet för mer än 10 år sen. Nu är pedalerna, vevarmarna, främre växelföraren, båda växelreglagen, kassetten och kedjan bytt till nya svarta snygga Deore-komponenter samt däcken nya fina Continental Contact Sport 26" x 1.3". Återstår bara att trimma växeln fram så att den går fint och utan skrap på största klingan, sen är det full fart på stan!

Nya vevarmar gör sig dessutom märkligt bra på bild, kolla här ;-)

Friday, June 5, 2009

Smärta

Det var inte bara kallt i morse (8 grader) utan även riktigt sega ben. Redan vid första trafikljuset protesterade smalbenen mot valet av klädsel (kortbyxat) och över åkern utanför Åkarp sa knäna att farten helst skulle hållas under 30 km/h. Regnet och motvinden hjälpte inte heller till att göra känslan bättre och cykeltiden 53 minuter gjorde ont ända in i själen. I eftermiddag blir det till att cykla hem tidigt och hämta Oscar på dagis och hitta på något kul istället.

Tuesday, June 2, 2009

Cykel i media

Läste en artikel på DN om kampanjer i Malmö och Umeå för att få folk att ta cykel i stället för bil när resan är mindre än 5 kilometer. I teorin låter det ju bra, men jag hade hellre sett en kampanj för cykelresor längre än 5 km där fokus ligger på att göra nätet av cykelbanor till listigt planerade cykelstråk för cykelpendlare snarare än en samling gatstumpar för söndagscyklister.

Nåja, hittade sen en artikel i SvD som lite humoristiskt beskriver pendlarcyklistens vardag. Som att 99% av de andra de andra på cykelbanan är idioter. Stämmer rätt bra tycker jag :-)

Monday, June 1, 2009

Mission Accomplished



Det var nästan lite för enkelt. Lämnade dagis kvart i nio och morgontrafiken hade glesnat ut rätt ordentligt på väg till jobbet -> 48 min 17sek. På vägen hem var det lite trafik genom Lund, lagom sidvind ute på åkrarna, snabba passager genom Åkarp och Arlöv och tills sist avslappnad cykling genom Malmö -> 41 min 23 sek. ToR under 1 h 30 min och delmålet uppfyllt. Imorgon är det dags igen :-)