Wednesday, June 30, 2010

Kvällsrunda

Det blev en lugn kvällsrunda med långa skuggor idag, inget anmärkningsvärt att rapportera mer än att man inte kan stå still i skogen för då äter myggen upp en... I vilket fall, 21.8 km på 45 min 40 sek = 28.5 km/h i snitt.

Kartan:

Visa Kvällsrunda 30/6 2010 på en större karta

Springcykel XC


Oscar kör single-track med sin springcykel


Undan går det!


PS Detta är (faktiskt) mina första alster på Youtube... DS

Sprintrunda

Igår blev det en runda över 38.5 km med ca 45% grus & 55% asfalt, mest för att testa så att knät som i måndags fick smaka grus ändå mår hyffsat OK. Resultatet blev ett snitt på 30.3 km/h och en svettig men glad cykelnisse.


Visa Sprintrunda 29/6 2010 på en större karta

Tuesday, June 29, 2010

Tysk-svenska

"Superb utrustning, härligt driv framåt och bra känsla - denna sportiga cykel passar tävlingscyklister och touringåkare lika bra. - Testvinnare i Mountainbike Magazine 06/08. Testarna var verkligen imponerade av cykeln: deras dom, 'Den nya sportiga geometrin är en succé och Canyon flyger längs de intrikata banorna lekfullt och med högsta möjliga smidighet. Trots den kompakta styrenheten smetar cykeln sig till stigarna som klister.' Vi har inför 2010 återigen uppgraderat cykeln. Avid Elixir 5 bromsarna är både precisa och lyhörda och garanterar effektiv inbromsning i varje situation. De erbjuder också kontrollerad inbromsning med känslighet som hos en seismograf och detta resulterar i ännu bättre bromsverkan. Shimano Deore XT växelförare ger extremt snabba växlingar. Detta gör det lättare att snabt hitta rätt växel när man byter från upp till downhillcykling. SLX vevpartiet, som infördes 2009, är nu första valet både för insiders och för oss. Det är därför det är det enda vevpartiet som monteras i vevlagret på Nerve XC 6.0 - Bara det bästa är gott nog för en testvinnare." - Canyon Nerve XC 6.0

Ibland undrar man om det inte vore bättre att göra riktiga säljtexter istället för att direktöversätta från ett språkbruk som bäst görs sig till Ajax-reklam. Vad i h-e är en "lyhörd" broms? Hur ser en "intrikat bana" ut? Hur "smetar" sig cykeln fast? Vad gör man om man "byter upp" från downhillcykling? "Känslighet som hos en seismograf" - ROFL...

Ändå blir jag väääldigt sugen på just en Nerve XC 6.0, fömodligen pga den otroligt konkurrenskraftiga specen vs priset. Detta är extremt mycket cykel för under 16000 kr...

Monday, June 28, 2010

Blod, svett och grus

Årets första andra cykelvurpa blev på grus. I en snabb utförslöpa ungefär 2 km in på Lilla Kaggeborundan skar framhjulet snett över mittsträngen, så nu har jag Tiger-plåster på armbågen, snabbförband under knät och stukat självförtroende. Men som alla vet: 'pain is temporary'...

Rundan då? Jo 21.8 km och ca 170 höjdmeter avverkades på 44 min 36 sek (inklusive vurpan) - ca 29.3 km/h i snitt, nog ska det gå att pressa upp det till 30 trots att cykeln bara har en växel.

Kartan:

Visa Lilla Kaggeborundan 28/6 2010 på en större karta

[EDIT] Första vurpan var ju i våras på is...

Sunday, June 27, 2010

Monoc TC2 Project - Single Speed version



Ram: Monoc TC2 Project -02
Gaffel: Rock Shox Psylo SL -02
Bromsar: Avid Elixir 5, 185/160mm
Sadelstolpe: Easton EA70
Sadel: Selle Italia SLR XC
Styrstam: Easton EA90
Styre: Easton EA70, low rise
Framhjul: Hope XC, Mavic X517, DT Competition
Bakhjul: Hope ProII, Mavic XM717, DT Competition
Vevparti: Shimano XT 42T, M-770
Pedaler: Shimano XTR, M-959
Kedja: Shimano HG-93
Bakdrev: No name 16T

Kaggeborunda De Lux

Cyklade en variant av Stora Kaggeborundan idag med detour över Åsevikslandet vilket gav ca 7.5 km extra grusväg. Totalt 54.4 km och 458 höjdmeter på 1 h 56 min = ca 28.4 km/h i snitt. Monoc-MTB:n är en riktigt fin grusracer och i single speed utförande ger den fin träning för rundtrampet :-)

Kartan:

Visa Kaggeborunda DeLux 27/6 2010 på en större karta

Saturday, June 26, 2010

Stora Kaggeborundan

Efter all sill och tillbehör igår kväll var det skänt att få köra "Stora Kaggeborundan" på MTB idag. Nu är den inte så där förfärligt lång, mer lagom för att hinnas med mellan frukost och lunch.

Varvet är ca 47 km och 420 höjdmeter, mestadels på grusvägar. Vid dagens tur avverkades rundan motsols på ca 1h 41 min - lite under 28 km/h i snitt. Det som ffa tog ner hastigheten var grusvägarna i norra delen som bitivs mer bestod av stenkross än packat grus till skillnad mot vägen förbi Grötebo mot Vråka som är mycket fin och snabbåkt slingrig grusväg.


Runt stora ekar får vägen snällt gå runt


Grusväg av den smalare typen


Fin rak nedförsbacke


Där man lätt rullar på i upp mot 50 km/h


Slingriga vägar genom idylliskt sommarlandskap

Kartan:

Visa Stora Kaggeborundan 26/6 2010 på en större karta

Friday, June 25, 2010

Midsommartur


Visa Midsommartur 25/6 2010 på en större karta

Lilla Kaggeborundan för att rasta benen lite, 24 km på lite över 49 min. Imorgon blir det nog stora rundan, kanske med en avstickare :-)

Tuesday, June 22, 2010

500 mil+

Nästan 100 mil cyklade i juni och totalt 500 mil i år redan innan midsommar, frågan är nu om man ska satsa på att ta med single speed MTB:n eller Pacer racern på semestertrippen? Båda har ju sina fördelar...

Monday, June 21, 2010

Måndagspendling

Idag blev det en lite längre pendling på Pacer-racern via Staffanstorp, Dalby, S Sandby bara för att vädret var så fint. Cykelvägen från Staffanstorp till Dalby gick dock längs med 11:an vilket var riktigt trist miljö och ännu värre blev det i rondellen med riksväg 16, nästa gång blir det "som vanligt" över Bjällerup eller en ännu längre tur runt Hyby - Esarp - Lunnarp och till Dalby. 42 km på 1h 22min och lite över 30 i snitt, skön start på dagen!

Lite bilder blev det också:
På väg mot L Mölleberga

Sol och blå himmel!

Kartan

Visa Måndagspendling 21/6 2010 på en större karta

Sunday, June 20, 2010

Tour Trelleborg

Det blev en tidig söndagstur idag så starten gick från Malmö ca 6.20 och ungefär 2 h 20 min senare rullade jag åter in på torget efter att ha cyklat 78 km - med ett snitt på 33.4 km/h :-)


Visa Tour Trelleborg 20/6 2010 på en större karta

Men varför vill inte MyTracks spela in hela rundan :-/ ?

Saturday, June 19, 2010

Sjuka stunts



på racer ... (!) eller titta på filmen i stort fönster

Chain-L

Chain-L kommer i en rätt egen förpackning, till designen lik en viss parfym. Snyggt eller inte, så är det förmodligen ett marknadsföringstrick som biter på amerikaner. Fast jag vet inte om det går upp mot Finish Line Ceramic Road Lube.

Thursday, June 17, 2010

Titta upp!



Man ska aldrig glömma att titta upp då och då även (eller kanske framförallt) när det går fort som f-n...

Tuesday, June 15, 2010

Nytt pendlar PB

Bra ben idag, svaga vindar och lite tur med trafikljus & trafik gav en otroligt skön pendling idag. När klockan på cykeldatorn stannade visade den 1h 19min och 13sek = rullsnitt på nästan 32 km/h, nytt pendlar PB och drömgränsen på 1h 20min slagen med marginal :-)

Sunday, June 13, 2010

VM 2011

Lite tidigt kanske, årets VM i slutet av September i Melbourne har ju inte ens kommit upp "på radarn" i cykelkalendern. Men.

Nästa års VM i landsvägscykel kommer att avgöras i ... Köpenhamn! Hur kul kan det bli? =)

Saturday, June 12, 2010

Cykelstallet



Så här ser det numer ut hemma hos oss, 4 snygga bockstyrecyklar hänger prydligt och gosar med varandra. På golvet under cyklarna ligger det Kolon golvskydd. I hyllan står verktygslådor, lite vattenflaskor och andra cykeltillbehör. Som synes får skogshojjarna stå på annan plats.

Thursday, June 10, 2010

Halvt pendlar PB

Sned medvind gav en tid på 35 min och 29 sek och 35.9 km/h i rullsnitt över 21.4 km på Pacer-racern. Galet...

Wednesday, June 9, 2010

Punka - igen....

Punkterade utanför Åkarp på väg hem idag. Det var 4 punkteringen de sen måndags förra veckan. Slangbytet gick rätt fort men den här gången missade jag att det inte var en glasflisa utan två st som gjort hål på slangen. Så när den nya stoppades i dröjde det inte länge förrän även den pyste och läckte ut all luft. Försökte pumpa upp däcket cykla vidare men gav upp efter någon kilometer.

Kanske dags att cykla iväg och skaffa sig ett par bättre bakdäck med färre sprickor i så inte fliset sätter sig så lätt. Och ett par laglappar när man ändå är där...

Saturday, June 5, 2010

Villovägstur

Hade tänkt att cykla en förmiddagsrunda på finracern bort till Romelåsen och hem igen, ca 11 mil. Men pga en smärre felnavigering vid Häckeberga slott (hade inte skrivit mina noter tillräckligt tydligt) blev det drygt 3,5 mil extra. Men med ett extra stopp för proviantering i Anderslöv gick det hela vägen hem (som tur var) och jag var tillbaka i Malmö innan lunch. Då hade 146 km och 580 höjdmeter bemästrats och cykeldatorn visade 4 h 37 min vilket blir ett rullsnitt på ca 31,6 km/h. Den sista timmen avverkades dock 34 km, lite tempo på slutet alltså :-)

Backen upp mot St. Rödde vid Romelåsen är ca 115 m stigning på 3,5 km, inte så farligt brant alltså, men tillräckligt för att få svettas lite. Det finns även den fina Dörrödsbacken (cyklades nedför) och Blentarpsbacken att prova på.


Karta över Häckeberga och Romelåsen ("som vanligt" ville inte GPS:en spela in allt):

Visa Lördagsrunda 5/6 2010 på en större karta

Friday, June 4, 2010

Fredagspendling - de Lux

Lämnade för omväxlings skull på dagis idag men hann ändå med en lite omväg till jobbet. 3.5 mil på 1h 08 min (dvs ca 1.4 mil och 20 min längre än den vanliga vägen). Solen gassade, fåglarna kvittrade, bredvid rapsfälten fick man en munfull med småknott. Precis som en riktig sommardag!

Karta

Visa Fredagspendling 4/6 2010 på en större karta

Ja just det, inne i Malmö höll jag nästan på att göra en Marcus Burghardt och köra över en herrelös hund. På stråket längs Kungsgatan, där det finns en bred och fin grusad gång för gångtrafikanter och en smalare asfalterad för cyklar tyckte nämligen en dam att det var utmärkt läge att rasta sin okopplade och tillika odresserade hund. När jag kommer närmare lufsar den ut mitt framför mig i vägbanan och hade jag inte trimmat in bromsarna igår kväll hade det nog blivit ett sjukhusbesök för den fyrbente stackaren.

För den som inte kommer ihåg såg det ut så här på TdF 2007

Thursday, June 3, 2010

Racerpendling

Torrt, varmt och sol är utmärkt väder för att pendla med finracern. Lite vind från NV (mest sidvind alltså) och ett fint flyt med rödljuset förgyllde morgonen ytterligare. Och snart tar skolorna lov vilket betyder en mycket trevligare trafiksituation runt S:t Lars i Lund där det annars är fullt av stressade curlingföräldrar som kommer i sina stora fina bilar och vill lämna sina telningar ända framme vid skolporten...

Tuesday, June 1, 2010

Orättvist

Att det bara är de som idag kör "löjligt kort med bilen" som har chans att vinna cykel i tävlingen på www.ingalojligabilersor.nu. Men så är det väl en skitcykel de vinner också.

Snyggt foto annars och även (lite oväntat) ett bejakande av dem som inte orkar cykla i max 20 km/h i intervjun med Marcus Ljungqvist som även har den intressanta bloggen Malmö-Lund på Cykel