Saturday, January 18, 2014

En timma tröskel

Efter en halvtrög träningsvecka lossnade det till slut i benen och istället för 3 x 20 min "sweet spot" (med 5 min vila mellan) så drog jag av allt ihop på ett bräde och körde en timma runt tröskeln.


Halvvägs - fokusera nu!

Avsaknaden av isolering och värme i förrådet gjorde dessutom att jag slapp ta av mig tröjan och inte blev man särskilt svettig om knäna heller. Nu gäller det bara hålla formen fram till att våren kommer...


Ingen vila synes än, stjärnorna på himmelen de blänka

2 comments:

Richard Jack said...

Ligga runt 300W i en timme, verkar mysigt. :)

NLC said...

Verkligen! Fast det mysigaste är ju när man är klar och får blogga om det ;-)