How to be a road biker

Kanske ett av de mest frekvent vevade cykelvideoklippen på tuben de senaste dagarna

Men glöm inte att också kika på "behind the scenes"

Blandade bilder

Med en Bullitt är det inga problem att ta med lite roligare kamerautrustning, så på vägen till jobbet igår blev det lite bilder med nya DSLR:n. Håll tillgodo :-)

Klar natt, molnen drar in

Detalj på baklampan från Lezyne

Trädgrenar mot blå himmel

Fronten i farten

En smal cykelbana blir smalare av snö

Snödrevsdriva

Betydligt bättre än att trängas i en trång bil-, buss- eller tågkupé :-)

Iskallt

-1 grad och 10-12 m/s sydostlig vind. Mest barmark runt Staffanstorp och Lund, men herrejösseshöga snövallar bort mot Hardeberga och Ö Odarslöv. Iskallt om tårna men som tur är blir man varm av att cykla Bullitt med grova däck.

En timma tröskel

Efter en halvtrög träningsvecka lossnade det till slut i benen och istället för 3 x 20 min "sweet spot" (med 5 min vila mellan) så drog jag av allt ihop på ett bräde och körde en timma runt tröskeln.

Halvvägs - fokusera nu!

Avsaknaden av isolering och värme i förrådet gjorde dessutom att jag slapp ta av mig tröjan och inte blev man särskilt svettig om knäna heller. Nu gäller det bara hålla formen fram till att våren kommer...

Ingen vila synes än, stjärnorna på himmelen de blänka

Blur

Är inte bara en engelsk popgrupp utan också känslan i skallen efter dagens kvällspass på 3 x 20 min strax under tröskeln.

Årets första

Bonk avklarad! Den kom smygande i lilla backen upp mot Hyby och klubbade till rejält så det fick bli en liten sockerpaus i Bara för att köra av den sista milen hem. Annars ovanligt soligt, varmt och torrt för att vara januari.

Rundan blev den vanliga helgsnurren via Bjällerup-Dalby-Genarp-Häckebergavarvet-etc-etc-and-so-on men det var första långturen på den "nya" Surlyn. Riktigt treblig bekantskap som jag tror kan bli alldeles utmärkt för (riktigt) långa lopp där det behövs små väskor fram & bak.

Strava:

Mål 2014

Liksom för 2013 hade jag för 2013 bara två målen nämligen:

• 1100 utomhusmil
• Köra en hel brevetserie samt gästspel på någon avlägsen ort som t.ex. Tjockhult eller Linkeboda

Första målet bommades med knapp marginal, trots 173 mil i april och 285 mil i maj hade jag inte ackumulerat mer än drygt 1050 mil när året var slut. Orsaken till det var troligtvis att jag under sommaren var en aning mer föräldraledig än jag hade tänkt och för juni och juli BARA (ja BARA) loggade 20 resp 40 mil. Det andra målet avklarades däremot med råge, både en brevetserie (och därmed ännu en superrandonneurmedalj) och gästspel med 30 mil från Lkpg och 40 mil från Tumba. Som bonus blev det en repris av RA(a)S och en tur runt Öresund på en Bullitt

För 2014 sätts ungefär lika lågt:

• 1100 utomhusmil
• Köra minst en hel brevetserie + en 100 milare.

Som bonusmål räknas allt annat. Som t.ex. att inte köpa fler cyklar, 8 st räcker rätt långt.

Inatt, inatt...

Körs Tour d'Ötzi XL - ett storvarv runt Mälaren med start kl 20.30 från Lilla Barkarby - 32 mil dubbdäcksknatter, Jägermeister och en garanterat minnesvärd afterbike i KBCK:s klubblokal. Följ spektaklet på HappyMTB.org.

Får mig ooooooosökt att tänka på:

Lågt & brett

Blankt är vackert!

"Some kind of new"

SON Delux-nav & White Industries T11 tillsammans med H+Son TB14-fälg, 28 ekrar 2-kors fram och 32 ekrar i 3-kors bak. Vikt 1070/987 gram inklusive fälgband. Inte världens lättaste kanske men underbart härligt silverblingiga! Provmonterade ett gammalt Vittoria Open Pavé CG 24 mm och det mäter rätt precis 25 mm i bredd på dessa fälgar, kommer bli mjukt & mysigt värre på långturerna framöver :-)

Återvinning

Kom över ett bättre begagnat ramkit av modellen Surly Cross Check (+ ett hjulpar, ett par cantileverbromsar och en styrstam) och har nu slaktat Surly Pacern för att flytta över komponenter och vips byggt mig en vinterpendlare/träningshoj som både kan ta dubbdäck och ha riktiga skärmar monterade. För en jämn tusenlapp fick jag en (halv) cykel till och kan fortsätta cykla stilfullt och säkert i vinter. Win-win!

Surlyn är död, länge leve Surlyn!